慣れないことの連続に疲れが溜まっていて、水を入れ続けてるぱんぱんになった水風船が割れて、中の水が全てがだばーっと流れでちゃいそうな感覚になるときがある。 ストレス溜まると呼吸が浅くなるって聞いてから意識的に深呼吸を増やしている。 んんんスト…
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